ЛФК в доме престарелых

ЛФК в доме престарелых «Долголетие». Физическая активность необходима в любом возрасте.  Именно поэтому лечебная физкультура является желательной процедурой в частном доме престарелых «Долголетие» для всех гостей. Учитывая тот факт, что с возрастом в организме человека замедляются многие процессы, снижается подвижность мышц и суставов, уменьшается амплитуда движений, наши врачи разработали специальный комплекс упражнений для пожилых людей. 

Польза ЛФК для пожилых людей

Возрастные изменения в организме – процесс неизбежный, однако их можно существенно замедлить или отодвинуть на более поздний срок. Залогом сохранения здоровья или его скорейшего восстановления после травм и болезней является умеренная физическая активность. Программы ЛФК (лечебно-физкультурный комплекс), разработанные специально для пожилых людей, оказывают положительное воздействие на весь организм:

• снижение угрозы развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• улучшение работы суставов, мышц и всего опорно-двигательного аппарата;
• повышение общего тонуса организма и выносливости;
• улучшение аппетита;
• нормализация сна;
• повышение иммунитета;
• снижение веса, вызванного недостатком физической активности.

Важное достоинство регулярных занятий физкультурой в частном доме престарелых – положительное влияние на психологическое состояние наших пациентов. После выполнения простых упражнений, у пожилых людей появляется уверенность в себе и в своих силах, они чувствуют себя стройными, подтянутыми, становятся более выносливыми, чаще улыбаются и наполняются оптимизмом.