Чувство вины у родственников

Чувство вины у родственников. Нередко перед людьми, которые ухаживают за пожилым родственником, поднимается вопрос о передаче забот о близком человеке квалифицированному персоналу дома престарелых. Хотя в специализированных учреждениях создаются все условия для комфортного и безопасного пребывания пожилых людей, для многих семей принятие подобного решения неизменно связано с всепоглощающим чувством вины, стыда и безысходности.

Чувство вины у родственников — как справиться с ним

Чтобы избавиться от чувства вины, прежде всего, следует принять текущую ситуацию и прекратить самобичевание. Постарайтесь рассуждать логически. Когда за пожилым родственником нужен круглосуточный уход и присмотр, ни один человек не в силах справиться с этой задачей самостоятельно.

Кроме этого людям, которые организовали переезд родителей в дом престарелых, психологи рекомендуют:

1. Постараться сконцентрироваться на положительных эмоциях и воспоминаниях.
2. Не оправдываться. Ни перед собой самим, ни перед кем-либо другим. Это ваше решение. И в сложившейся ситуации оно – единственно верное.
3. Не позволять собой манипулировать. Не стоит прислушиваться к чужому понятию морали, вины и чувства долга. Это ваша жизнь, и ваша индивидуальная ситуация.
4. Постараться трезво оценить ситуацию. Переезд родителей в дом престарелых вовсе не означает, что вы бросили их на произвол судьбы, перестали любить, заботиться и уделять им внимание.
5. Позаботиться о своей семье и детях. Ведь от вашего хорошего самочувствия, морального и физического здоровья напрямую зависит и их благополучие.

Если вам не удается справиться с чувством вины самостоятельно, не бойтесь обратиться за помощью к психологу. Откровенные разговоры и работа над собой под руководством квалифицированного врача помогут вам вернуть душевное равновесие и гармонию.